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松子仁的功效与作用 健脑、预防痴呆的作用

2016-11-06 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
导读：松子仁的功效与作用，松子仁性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效。下面四季养生网小编为您介绍，松子仁的功效与作用。松子仁的功效与作用：功效一：抗衰老、润肤美容松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。功效二：预防心血管疾病松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。功效三：强筋壮骨

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