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上火怎么办 盘点降火食物

2016-11-06 15:26 出处：网络 编辑：@养生网
导读：饮食稍不注意就会引起上火尤其是秋季人们过分的追求进补就会很容易引起上火，那么在容易上火的时节应该怎样降火呢?四季养生网小编告诉你哪些食物具有降火的作用。降火食物之一：蜂蜜蜂蜜不仅具有很好的美容效果，还能有效的降火，本草纲目上有记载，蜂蜜具有清热解毒润燥的功效，尤其在早上喝一杯蜂蜜水能有效的化解秋燥还能帮助身体排毒，有美容的功效。除此之外蜂蜜还能有效的改善因上火引起的嘴唇干燥龟裂现象。降火食物

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