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燕窝的做法 燕窝的家常做法

2016-11-06 15:26 出处：网络 编辑：@养生网
导语：燕窝的做法。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝。燕窝是燕子所分泌的珍贵津液，一如其他食物般，需要妥善存放。燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。燕窝的做法。燕窝的做法：一、冰糖燕窝材料：干血燕燕窝8克(2人份)，冰糖4克做法：1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3

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