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过午不食减肥法——减肥捷径让你瘦

2016-11-06 15:26 出处：网络 编辑：@养生网
导语：美，自古以来就是世人所追求的。现代社会，在世人的眼光里“以瘦为美”已经是一种普遍的标准。专家表示，人之所以会发胖，是因为我们的身体每天大约5-6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西，而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗的缘故。那怎么样才能使吃进去食物的脂肪和热量得到快速消解呢?专家表示，现在很多人都讲求节食减肥的方法，这种每天进食较少甚至三餐不进正餐的做法是在有损健康。这样

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