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夏天吃什么吃冰五原则享瘦夏天

2016-11-06 15:27 出处：网络 编辑：@养生网
刨冰店中五彩缤纷的配料和淋酱，便利商店中单是包装就可口诱人的雪糕、甜筒…挥汗如雨的夏日，冰品往往是消暑圣品的首选。不过，究竟该如何选冰品才能吃得快乐又不失健康呢?赶快来看看专家医师们教你怎么吃冰。一、不能吃冰的情况1.月经前期、月经期间子宫容易收缩，造成经痛或经血难以排除干净，长期会有经期不顺的问题。2.饭后胃内的温度急剧下降，容易造成胃胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。3.剧烈运动后会

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