5、梨子
“春燥”的起因是春天裡的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出現了上火的现象，那就说明你的新新水果和蔬菜摄入量还是不足哦!
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梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!
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