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喝蜂蜜水减肥吗 蜂蜜减肥方法

2016-11-06 15:30 出处：网络 编辑：@养生网
导语：喝蜂蜜水减肥吗?蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。喝蜂蜜水减肥吗?喝蜂蜜水减肥：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、午餐和晚餐后立刻喝。早饭以前可以

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