胖纸怎样解暑 饮食解暑助你清凉度过炎夏

2016-11-06 15:31 出处:网络 编辑:@养生网
导读:炎热的夏季让人无法忍受的时刻众多,尤其对于本身就怕热的胖纸来说更是一种煎熬,那么对于胖纸来说如何防暑清凉度过火热的夏天呢?四季养生网小编为胖纸们支招,让你的夏天不再那么难熬!最佳的饮料:白开水胖纸们都有个嗜好就是喜欢碳酸饮料,对于带气的饮品胖纸们总是没有抵抗力,但是为了你的健康着想,还是将碳酸类饮料戒了吧,炎热的夏季碳酸饮料不仅不能帮你解暑还会让你的脂肪增多不减少。  &

胖纸怎样解暑 饮食解暑助你清凉度过炎夏

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胖纸怎样解暑 饮食解暑助你清凉度过炎夏

      最佳的解暑小食:绿豆汤

一到夏季家家都是必备绿豆汤的了,因为绿豆汤的解暑功效是被大众认可的。但是胖纸们要注意了,绿豆汤放点百合煮就能解暑了,不要再依赖糖了,虽然加糖口味更加,但是看看你的脂肪还是忍忍吧,无糖才是你的首选风味。

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