夏季吃什么清凉养生 解暑清热食物盘点

2016-11-06 15:31 出处:网络 编辑:@养生网
导读:炎热夏季,如何消暑已经是大多数人考虑的问题了,夏季室外温度高,阳光紫外线强,室外运动减少,虽说有清凉的海滩消暑,却因灼热的光照而让人望而却步,因此对于消暑很多人都是采取饮食降暑。那么夏季降暑吃什么好呢?四季养生网为你推荐几款清热降暑的美食,让你清凉一夏天。降暑清火美食一:黄瓜黄瓜是很家常的蔬菜了,也被很多MM钟爱,因其能够美容瘦身,那么作为如此受欢迎的蔬菜,黄瓜有降暑作用么?确实如此,黄瓜不

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