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核桃能补肾 核桃补肾食谱

2016-11-06 15:32 出处：网络 编辑：@养生网
导语：研究发现，核桃具有壮阳的功效。且已经有40名志愿者尝试过这种用“核桃”做成的药丸，反应良好。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。其中包括促进成人、儿童，甚至仍在母体中胎儿的智力发展。核桃仁含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E以及钾、钠、钙、铁、磷、硒等多种微量元素，是滋补肝肾，强健筋骨之良药，可以用于治疗肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、头发早白、体虚咳

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