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苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋的三种家常做法

2016-11-06 15:33 出处：网络 编辑：@养生网
导语：苦瓜煎蛋怎么做。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。今天四季养生网小编向大家介绍，苦瓜煎蛋怎么做。苦瓜煎蛋做法一材料：1大匙油，1小匙蒜茸，250g苦瓜切薄片，鸡蛋4粒，少许盐，少许胡椒粉和鸡精粉。做法：将鸡蛋和调味料一起打散，烧热镬，下油，爆香蒜茸，下苦瓜炒至软，再下鸡蛋煎，煎至两面

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