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养生食谱：凉拌金针菇的做法

2016-11-06 15:45 出处：网络 编辑：@养生网
导读：金针菇作为菌类食物被很多人喜爱，其营养价值也是十分库管的，金针菇具有预防以及治疗肝脏疾病的功效，还对高血压和肥胖者有很好的调节作用。金针菇是一种高钾低钠的食品，钾是帮助人体排出垃圾以及具有利尿作用的元素。四季养生网为大家带来一个金针菇的吃法，味道鲜美爽口的香辣金针菇。食材：金针菇，葱，香菜，花椒，辣椒油，盐，白糖，鸡精做法：葱香菜洗干净备用，金针菇除去根部洗净待用。锅中烧开水，将金针菇放进去

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