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清热去火汤

2016-11-06 16:14 出处：网络 编辑：@养生网
银耳又叫做雪耳，是甜品中经常使用的材料，具有清热解毒的功效，最适合夏天食用了。今天朵朵为大家带来两款无敌清热去火汤，赶紧收藏吧~~马蹄银耳红枣汤马蹄银耳红枣汤，清热去火汤水。银耳提前泡发，马蹄/荸荠洗净去皮对半切块，红枣、枸杞用凉水泡开;锅里放水、银耳，大火烧开后转小火煮炖半小时，加马蹄/荸荠与冰糖继续熬至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞、红枣即可。汤水清甜可口，马蹄鲜香脆爽，银耳晶莹剔

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