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瘦身饮食推荐：5种健康瘦身茶让你远离大肚腩

2016-11-06 16:17 出处：网络 编辑：@养生网
中国人喜欢在饭后或者吃了油腻食物后喝上一杯清茶，消脂解腻，即便是目不识丁的农村老太太都深知这个秘诀。而经过医学研究验证，茶真的是有此效果的，因为它富含维生素B1，这是将脂肪充分燃烧的必要物质。也就是说其实茶本身就是一种非常好的瘦身饮品。但这个效果是要长期食用才有效果的，那些急于瘦身的人转而听信那些所谓的瘦身茶，瘦是瘦了，但不健康。因此本文要给你介绍的是健康又安全的5款茶饮，别忘记了，瘦身是长期的任

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