食谱原料：
赤小豆20克，竹叶10克，乌梅10克。
早泄食疗" alt="荠菜米粥的做法——早泄食疗" src="http://img1.168866.com/2016/11-06/16/58f71b806c01829f8c0ee863371910bf.jpg"/>
工艺做法：煮。
配菜专区：热菜;汤的做法。
制作方法：
1、赤小豆、竹叶洗净，置锅中。
2、加乌梅、清水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。
健康提示：
赤小豆营养价值高，富含叶酸和膳食纤维，有健脾利水、解毒消痈、消利湿热功效。该食谱美味可口。
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