寒露时节滋补养生系列之梨子燕麦粥

2016-11-06 16:18 出处:网络 编辑:@养生网
核心提示:今天小三九将为大家带来一道梨子燕麦粥,我们都知道梨子具有润肺的作用,那在这干燥的季节吃梨子就是最合适不过了。下面我们一起来看看梨子燕麦粥的具体做法吧!温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号39健康网,发送喝水了解详情。食材:雪梨、燕麦、冰糖做法:1、先洗好所需食材2、雪梨要先去皮洗净切成块状3、这时锅中加入适量水,把雪梨放进去

寒露时节滋补养生系列之梨子燕麦粥