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心火怎么去 心火的表现及对症食疗

2016-09-28 10:34 出处：网络 编辑：@养生网
吃什么可以平心的实火——苦瓜、莲子心 大家通常会说吃凉性的食物，吃凉性的食物没错，但是怎样更对症呢?苦瓜对于心火非常对症，除了苦瓜，还有莲子心。我们用莲子心5克-10克泡水喝，可以平心火。假如说出差在外不方便，但是又上火怎么办?可以吃点牛黄清心丸，而不是吃牛黄解毒片。

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