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中医讲 扭拉伤别马上贴膏药

2016-09-28 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，切忌揉搓和热敷。

中医讲 扭拉伤别马上贴膏药

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