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夫妻睡前按摩四部曲 祛病延年减肥又养生

2016-09-28 11:21 出处：网络 编辑：@养生网
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。

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