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老中医养生秘诀：多吃杂食粗粮

2016-09-28 11:22 出处：网络 编辑：@养生网
“养生学实际上是人类管理生命与健康的艺术和文化。养生要根据个人体质与感觉，创立一个适合于自己的养生模式。”高益民对养生的特殊观点，决定着他是一个与众不同的人。

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