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秋季养生 一日之内夜不食姜

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
秋季是养生的大好季节，说起养生，不少人都有自己独到的经验和总结。过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？河北医大四院营养室主任高淑清说，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。

秋季养生 一日之内夜不食姜

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