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酸奶虽好 这3类人千万不能喝酸奶

2016-09-28 11:38 出处：网络 编辑：@养生网
酸奶一直是减肥的首选食物，更是夏季养生的热捧饮品。酸奶中含有各种氨基酸和营养物质，不仅可以促进人体消化食物中的营养，还能补充人体所需钙质和微量元素。事物都是有两面性的，没有什么食物是包治百病，毫无副作用的。所以，酸奶并非是万能的，对有些人来说甚至是有害的。酸奶对于这三类人来说无疑是毒药，一起来看一下。

酸奶虽好 这3类人千万不能喝酸奶

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