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健康饮食 睡前千万别吃这五种食物

2016-09-28 11:46 出处：网络 编辑：@养生网
一个良好的睡眠，能够让人第二天精力充沛。睡前的饮食，很大程度影响着人的睡眠。那么你知道睡前的饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了睡前千万别吃的5种食物，让我们一起来了解一下吧。

健康饮食 睡前千万别吃这五种食物

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