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元宵节吃汤圆的禁忌

2016-09-28 11:49 出处：网络 编辑：@养生网
汤圆不宜当做早点 在元宵节很多家庭的汤圆都有多，想着可以留到第二天早上做早餐。但是汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐，根本不能满足人们一上午的营养需求。

元宵节吃汤圆的禁忌

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