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甜食的危害 吃甜食需掌握三大要求才健康

2016-09-28 11:51 出处：网络 编辑：@养生网
甜食可能是大家最普遍接受的一种食物了，无论老少年幼几乎都很喜欢吃些甜食，甜食的好处是可以改善我们低血糖、低血压的症状，但不可否认甜食吃多了也会危害到我们的身体健康，我们应如何戒掉甜食呢?

甜食的危害 吃甜食需掌握三大要求才健康

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