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腊八节食用腊八粥注意事项

2016-09-28 12:00 出处：网络 编辑：@养生网
畏寒怕冷放桂圆 应酬频繁放薏仁 补肾益气放板栗 今年的1月11日是我国传统节日腊八节。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。

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