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小心日本菜清淡外表下的“陷阱”

2016-09-28 12:03 出处：网络 编辑：@养生网
外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到日本美食，就以为样样不肥有益，胡乱点菜，这样很容易掉进东瀛「高脂陷阱」。

小心日本菜清淡外表下的“陷阱”

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