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夏天吃什么好 解暑养生常吃它们比较好

2016-09-28 12:09 出处：网络 编辑：@养生网
夏季吃什么食物养生呢?一到夏天，很多人为了解暑都会买甜饮料来解暑，虽然甜饮料中含有糖分和水分，却不能提供人体所需的钠、钾、钙、镁等电解质，也不含维生素。那么夏天吃什么好呢?养生食物又有哪些呢?

夏天吃什么好 解暑养生常吃它们比较好

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