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便秘吃什么马上排便 吃这些可助你快速排便

2016-09-28 12:30 出处：网络 编辑：@养生网
便秘吃什么马上排便?问出了多少便秘患者的心声啊。有些人因为工作或者生活压力大，导致作息不规律或者饮食上比较敷衍，从而容易导致便秘。想知道便秘怎么快速排便以及治便秘最有效的方法吗?那就一起来看看吧。

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