凉拌藕片怎么做好吃 轻松学会这道美味

2016-09-28 12:34 出处:网络 编辑:@养生网
凉拌藕片是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒。中医认为,藕既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。是非常好的一种食材了,那么凉拌藕片的做法有哪些呢?凉拌藕片怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看吧。

凉拌藕片怎么做好吃 轻松学会这道美味

凉拌藕片是一道经典的汉族小吃,属于浙菜系。主要食材是莲藕,口味鲜香,爽口解腻,开胃下酒。中医认为,藕既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。是非常好的一种食材了,那么凉拌藕片的做法有哪些呢?凉拌藕片怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看吧。

做法一

食材

鲜藕一根,盐,糖,白醋,辣椒油,花椒油,香油,鸡精。

步骤

1、鲜藕去皮洗净。

2、将洗净的鲜藕切薄片。

3、放入开水煮大概一分钟。

4、捞出藕片放入冰水中浸泡。

5、放调料拌匀,即可食用。

做法二

原料

藕,大蒜,小葱,芝麻油,鸡精,酱油,醋,辣椒。

做法

1、将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。

点击图片进入下一页 (1/2)

凉拌藕片怎么做好吃 轻松学会这道美味

2、然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。

3、将大蒜切成碎末,小葱切成小段。

4、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。

5、倒入适量的酱油。

6、倒入适量的芝麻油。

7、倒入适量的辣椒油。

8、倒入适量的陈醋。

9、加入适量鸡精。

10、搅拌均匀即可。

做法三

食材

莲藕1节、彩椒1个。

做法

1、先将藕洗净,去皮。

2、把彩椒洗净,彩椒切成细丝。

3、将藕切成薄片。

4、把藕片放到热水中淖一下,捞出来过一下凉水。

5、彩椒过热水淖一下,捞出来过一下凉水。

6、白醋、香油、鸡精、姜末、盐。

7、藕片中放入白醋、白糖、香油、鸡精、姜末、盐拌匀。

8、盛入盘中即可。