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牛奶燕麦粥 营养丰富的牛奶燕麦粥

2016-09-28 12:40 出处：网络 编辑：@养生网
燕麦属于杂粮食品，是一种上等的杂粮，所以燕麦的营养价值是很好的，燕麦的功效是可以美白祛斑，也可以润肤，还让人很容易饱并且能使人能量持久，那么燕麦片怎么吃呢，我们一起来看看牛奶燕麦粥的做法。

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