祛湿粥 祛湿粥的做法

2016-09-28 12:43 出处:网络 编辑:@养生网
人体内一旦有湿气是很难除去的,古话说的好“千寒易除,一湿难去”,体内的湿邪如果不去除的话,吃再多的补品也是于事无补。我们可以多吃些祛湿的食物,祛湿的方法还可以多吃些清热祛湿汤或者是祛湿粥,下面就来介绍一下祛湿粥的几种做法。