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大骨汤怎么熬补钙 常喝大骨汤有哪些好处

2016-09-28 12:43 出处：网络 编辑：@养生网
众所周知，骨头是非常好的补钙食品，因为骨头的主要成分是碳酸钙，钙含量非常之高，所以很多人认为，大骨熬汤有营养，更能补钙。可事实并非我们想象的那样。其实，骨头汤里的的钙含量非常低，而且是不易被人体吸收的钙。那骨头汤怎么做钙才容易吸收呢?下面就和小编一起去看看吧。

大骨汤怎么熬补钙 常喝大骨汤有哪些好处

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