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春季菜谱 三款家常菜滋阴降火

2016-09-28 13:08 出处：网络 编辑：@养生网
春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节，同时也是个容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。小编今天就给大家介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康，这些都是家常菜，做法很简单哦。

春季菜谱 三款家常菜滋阴降火

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