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1周速瘦5斤 热传的“增寿”减肥食谱

2016-09-28 13:26 出处：网络 编辑：@养生网
 当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你在一周之内减掉4-5斤，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿命延长15年。

1周速瘦5斤 热传的“增寿”减肥食谱

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