补肾益气推荐最适合冬季养生的三款八宝粥

2016-09-28 13:37 出处:网络 编辑:@养生网
板栗腊八粥:补肾益气 冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有人会想到用板栗来熬粥。其实对于适宜养肾的冬季来说,吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。

补肾益气推荐最适合冬季养生的三款八宝粥