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五种护肤养生食品 让你的肌肤光滑细如纱

2016-09-28 13:40 出处：网络 编辑：@养生网
 随着日历不断的一页页撕掉，我们的年龄也不可避免的增大。我们皮肤首先亮出了衰老信号。毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效地素食，就能使皮肤更加光滑。

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