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做菜煮汤加点“小海产”

2016-09-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
 虾皮 虾皮、海带、紫菜等人们日常餐桌上常见的“小海产”，一直被公认为“海底的长寿食品”。中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授建议，对于老年人来说，平时做菜、煮汤时，适当加点小型海产品，不但能让食物的味道更鲜美，而且其中特有的营养物质对老年人健康大有裨益。

做菜煮汤加点“小海产”

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