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负面情绪 怎样化解

2016-09-28 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
负面情绪，怎样消除它对你的危害呢?比如你恐惧时，全身会发生一系列的反应，肌肉紧张，产生大量肾上腺素。当然这是人类进化过程中的有利方面，但是如果持续时间长的话就对人非常不好。

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