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如何控制焦虑情绪 教你4个疗法调节焦虑心理

2016-09-28 14:40 出处：网络 编辑：@养生网
焦虑一种常见的情绪状态，在心理学的角度上来说这个属于一种心理疾病。既然是病的话肯定有治疗的方法，控制焦虑情绪才可以抑制病情加重，同时对焦虑情绪进行控制也可以抑制焦虑症发作。那么如何控制焦虑情绪呢?下面就为大家详细介绍。

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