女人养血安神就要吃它们!

2016-09-28 14:41 出处:网络 编辑:@养生网
在平时生活中,有一些人经常出现头晕眼花的症状,这时候一般都是因为缺乏足够的休息引起的。中医认为,这种症状的人应该多吃一些养血安神的食物,保持健康饮食。那么,哪些食物养血安神最好呢?