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三类人最易缺铁，盘点最全的补铁食物

2016-09-28 14:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：人群缺铁
铁是人体正常运转必须的元素，如果缺铁，就会造成贫血、疲倦、发育迟缓和头晕耳鸣等问题，老人、宝宝和孕妇是最容易缺铁的人群，那么这三种人群分别吃什么食物补铁呢？

三类人最易缺铁，盘点最全的补铁食物

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