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夏季多吃6类食物 保持充沛精力

2016-09-28 14:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：维生素蛋白质
随着夏天的到来，高温、烈日、干燥的天气已经我们感到体力不支。及时调整饮食来应对身体的不适是健康又温和的方法。通过补充下文提到的6类食物及营养物质，让你恢复充沛的精力。

夏季多吃6类食物 保持充沛精力

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