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这些食用品可降压

2016-09-28 14:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木耳降压
黑木耳用净水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加进适量冰糖，天天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头(洗往盐分)各30～60克，煮汤，逐日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，逐日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

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黑木耳用净水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加进适量冰糖，天天服一碗，可治高血压、血管硬化等。

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荸荠取荸荠、海蜇头(洗往盐分)各30～60克，煮汤，逐日分2～3次服用，可治疗高血压。

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芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

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葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，逐日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

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