少吃烧烤食品的7个理由

2016-09-28 14:50 出处:网络 编辑:@养生网
第一宗罪 降低蛋白质的利用率肉类在烤炉上烧烤,其中所含的维生素和氨基酸会遭到破坏,蛋白质发生变性,严重影响这些营养的摄入。第二宗罪

少吃烧烤食品的7个理由

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少吃烧烤食品的7个理由

第五宗罪

引起中毒

在一些烧烤摊点,质量原本很低劣的肉吃起来竟口感细嫩,有关食品安全部门通过调查发现,这其中的玄妙是经营者过量添加了“嫩肉粉”。嫩肉粉一般都含有亚硝酸盐,如果过多食用就容易引起亚硝酸盐中毒。

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少吃烧烤食品的7个理由

第六宗罪

导致儿童视力下降

儿童更要少吃烧烤食品,因为烧烤食物中,除了含有致癌物质外,还会受到寄生虫等疾病的威胁,甚至引起视力下降,严重者会造成失明。

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少吃烧烤食品的7个理由

第七宗罪

污染空气

各类肉串经煤炭块烤制,会产生许多致癌物质,烧制过程中产生的烟气也造成了空气污染,这些烟气中同样含有强致癌物,这种致癌物可通过皮肤、呼吸道、消化道等途经进入人体,会诱发胃癌、肝癌、白血病等。