金橘
性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。
桔子都有此功效,不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘,完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
莲藕
入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。
各位女性朋友不妨在日常生活中多吃一些以上水果,让我们在吃水果的同时可以补血美容,红润我们的皮肤,健康我们的身体,让我们女性朋友展现自己更加自信的一面。
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