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常吃苹果的10大好处

2016-09-28 14:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：矿物质苹果
苹果富含矿物质和维生素，为人们最常食用的一种水果。苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助。经常吃可使皮肤更水润。那么多吃苹果到底有什么好处呢?

常吃苹果的10大好处

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