夏季吃9种苦味菜助消化除体热

2016-09-28 14:53 出处:网络 编辑:@养生网
虽说很多人都不喜欢吃苦味菜,但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”,跟着小编,一起来把苦味菜做成美味菜吧!

夏季吃9种苦味菜助消化除体热

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夏季吃9种苦味菜助消化除体热

9.枸杞苗

枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。

中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。

适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。