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10种蔬菜不宜生吃

2016-09-28 14:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：扁豆马铃薯
受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉，感觉营养丰富又别有风味。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起食物中毒!

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