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六类排名之首的清肠毒蔬菜 你吃了吗

2016-09-28 14:53 出处：网络 编辑：@养生网
标签：芹菜、香蕉、红薯
1.最有效的清肠蔬菜 芹菜 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。

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